Reactualizat la:

Vreți să trăiți mai mult? Renunțați la băuturile cu conținut ridicat de zahăr

Vreți să trăiți mai mult? Renunțați la băuturile cu conținut ridicat de zahăr © foto: Pixabay
Scris de A.M. - Vești rele pentru iubitorii băuturilor pline de zahăr: un nou studiu a scos la iveală că cei care beau cel puțin două pahare de suc pe zi au un risc de mortalitate mult mai mare decât persoanele care nu beau sucuri atât de des.

Rectifica

Studiul s-a desfășurat pe o durată de 19 ani, în 10 țări europene, starea de sănătate a peste 450.000 de persoane fiind urmărită în timp. Niciunul dintre participanți nu avea cancer, diabet, boli cardiovasculare sau alte afecțiuni înainte de începerea studiului, relatează CNN International.

Rezultatele acestui amplu studiu nu vin decât să întărească ceea ce se știa deja: băuturile cu conținut ridicat de zahăr sunt periculoase pentru sănătatea noastră. Persoanele care beau cca. 2 pahare de suc pe zi au un risc de mortalitate (indiferent de afecțiune) mult mai mare decât al celor care nu beau la fel de multe răcoritoare.

Studiul a fost publicat într-un prestigios jurnal medical – JAMA Internal Medicine. Acesta a surprins și diferențe între riscurile asociate diverselor tipuri de băuturi. Astfel, persoanele (atât bărbații, cât și femeile) care beau sucuri cu conținut ridicat de zahăr au un risc mai mare de a deceda din cauza unor probleme digestive, pe când cei care beau aceeași cantitate de sucuri dietetice (”diet”, ”light”) au un risc mai mare de a muri ca urmare a unor afecțiuni cardiovasculare.

Medicii avertizează că zahărul conținut de aceste băuturi poate afecta microflora intestinală, scăzându-i sistemului digestiv imunitatea în fața infecțiilor.

Băuturile carbogazoase mai sunt asociate cu un risc crescut de a dezvolta Parkinson, dar nu și Alzheimer sau cancer.

Studii anterioare au demonstrat că există o legătură între consumul de sucuri dietetice și accidente vasculare cerebrale, demență, diabet, obezitate sau legături între băuturile răcoritoare și atacuri de cord, tromboflebită ori alte afecțiuni cardiovasculare.

Soluția propusă de specialiști este să scădeți treptat cantitatea de sucuri băută, până ajungeți la un consum acceptabil, de cca. 250 ml suc săptămânal.



Comentarii 0

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
1000
/1000 caractere ramase
Mai multe stiri din categoria Mapamond
FOTO | Dezastrele săptămânii, în lume: atacuri armate, incendii, taifun, poluare, cutremur
Ultimele zile au fost marcate, în lume, de o serie întreagă de dezastre naturale și incidente soldate cu morți mai multe »
Amazon retrage de la vânzare decorațiuni de Crăciun cu imagini de la Auschwitz
Amazon a retras de la vânzare decorațiuni de Crăciun cu imagini din lagărul de exterminare nazist Auschwitz, după [...] mai multe »
Un stat foloseşte inteligenţa artificială pentru a prinde şoferii care utilizează telefonul la volan
Un stat australian foloseşte, în premieră, un sistem de camere înzestrat cu inteligenţă artificială pentru a [...] mai multe »
Un cuplu a cumpărat o maşină cu doar 100 de dolari. Ani mai târziu, miliardarul Elon Musk le-a oferit 1 milion de dolari pe ea
Un cuplu din Statele Unite a primit o ofertă de 1 milion de dolari pentru o maşină celebră pe care o cumpăraseră [...] mai multe »
7,4 miliarde de dolari cheltuiți pe cumpărăturile online de Black Friday
BUCURESTI. Cumpărătorii americani au făcut achiziții online de 7,4 miliarde de dolari, de Black Friday, un record [...] mai multe »
Buget record de 14,4 miliarde de euro pentru Agenţia Spaţială Europeană pe următorii 5 ani
Agenţia Spaţială Europeană (ESA) va dispune de un buget de 14,4 miliarde de euro pentru următorii cinci ani, o [...] mai multe »
Muzeul Luvru, pentru a doua oară în Cartea Recordurilor
Muzeul Luvru are cei mai mulţi vizitatori din lume, dominând primul clasament dedicat domeniului de Cartea [...] mai multe »
Rusia a testat o rachetă intercontinentală Topol, care poate transporta încărcătură nucleară
Armata rusă a testat o rachetă intercontinentală RT-2PM Topol la baza militară Kapustin Yar, regiunea Astrahan, [...] mai multe »
Incendiu devastator de Ziua Recunoştinţei, într-o grădină zoologică din SUA
Cel puţín 10 animale au murit în urma unui incendiu produs într-un hambar dintr-un parc zoo din statul american [...] mai multe »
Mai multe din categorie »

Autentificare



Ti-ai uitat parola?
Inregistrare user nou

Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe CAON.ro

Autentificati-va pe CAON.ro:




Ti-ai uitat parola?

Comentati pe CAON.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Inregistrare user nou