Reactualizat la:

Recomandările medicilor de la DSP Timiș în zilele cu temperaturi ridicate: aveți grijă de persoanele dependente de voi

Recomandările medicilor de la DSP Timiș în zilele cu temperaturi ridicate: aveți grijă de persoanele dependente de voi © foto: arhivă
Scris de Adrian Panduru - Temperaturile sunt din ce în ce mai ridicate, în ultima perioadă. Reprezentanții Direcției de Sănătate Publică (DSP) transmit unele măsuri pe care să le luați pentru a vă feri de caniculă și temperaturi ridicate.

Rectifica

Specialiștii DSP Timiș vă recomandă să vă luați unele măsuri de precauție în zilele cu temperaturi ridicate.

„Temperaturile ridicate pot genera probleme de sănătate persoanelor sănătoase, populației cu vârste extreme (copii și bătrâni), dar mai ales celor cu afecțiuni cronice (boli cardiovasculare, neuropsihice, endocrine, metabolice, etc)”, transmit cei de la DSP Timiș.

Pentru atenuarea efectelor nefavorabile ale temperaturilor deosebit de ridicate asupra sănătății, cei de la DSP Timiș recomandă populației să evite, pe cât posibil, expunerea la soare între orele 11-18, purtarea de haine lejere, în culori deschise, pălării și dușuri călduțe pe timpul zilei.

Medicii de la DSP Timiș vă recomandă să consumați zilnic între 2-4 litri de lichide (apă, ceai de plante, sucuri de fructe), fără a aștepta să apară senzația de sete. Aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități), oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită. Nu se va consuma alcool, deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Specialiștii vă recomandă să evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină sau cu zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă. De asemenea, specialiștii vă recomandă să consumați numai alimente proaspete și să evitați consumul de alimente perisabile. Evitați activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie, cum ar fi sportul și grădinăritul.

Dacă în locuință există aer condiționat, atunci reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât cea ambientală.



Comentarii 0

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
1000
/1000 caractere ramase
Mai multe stiri din categoria TION Ştirile judeţului Timiş
Adunare publică la Sânmihai: se discută despre extinderea rețelelor de apă, canal și gaz, coșuri de gunoi, bancomate
La Sânmihaiu Român, comună aflată lângă Timișoara, va avea loc o adunare publică organizată de Asociația [...] mai multe »
Ghilotina revine, pe Martirilor. Primăria mai impune un termen limită pentru îngroparea cablurilor
Încă un termen limită de la Primăria Timișoara pentru operatorii care au cabluri întinse prin oraș. Vine la scurt [...] mai multe »
Primarul vrea parcări între blocurile de pe Ripensia. Nu știe când se face banda specială pentru transport public, taxi și ambulanțe
Revine banda specială spre centru dinspre Județean, dar pe Ripensia. Nu se știe însă când, pentru că e nevoie de [...] mai multe »
Ridicări cu balonul, concert Subcarpați, transport și camping gratuit la Zilele Lacului Surduc. Program
Ridicări cu balonul cu aer cald, plimbări pe lac, pe mal, plimbări cu bicicleta, concerte, volei pe plajă și multe [...] mai multe »
Somații pentru parcări pe Calea Martirilor. De miercuri chiar se dau amenzi
Atenție, șoferi! Încep să se dea amenzi celor care își lasă mașinile pe Calea Martirilor, unde primăria a impus [...] mai multe »
Bărbat trimis în judecată după ce și-a tăiat prietenul atât de adânc, încât i-au ieșit intestinele afară
Un bărbat a fost trimis în judecată de procurorii Parchetului de pe lângă Tribunalul Timiș, după ce, în urmă cu [...] mai multe »
Bătrân care aleargă după troleibuz, ignorat de șoferul STPT. I-a închis ușa în nas
Un bătrânel care a alergat după troleibuzul 11 a fost ignorat de șoferul STPT, în Piața Mărăști. Un cititor [...] mai multe »
Provocarea lui Robu: Arătați-mi un oraș care stă mai bine decât Timișoara la capitolul drumuri!
Ați văzut gropi pe străzile din Timișoara? Primarul nu prea le vede și spune că „stăm cu fruntea sus” la [...] mai multe »
Zeci de pacienți la spital pentru tratament după ce au fost mușcați de căpușe, la Timișoara
Căpușele au mușcat și în zilele libere de Rusalii. Săptămâna trecută, zeci de pacienți au ajuns la Spitalul de [...] mai multe »
Mai multe din categorie »

Autentificare



Ti-ai uitat parola?
Inregistrare user nou

Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe CAON.ro

Autentificati-va pe CAON.ro:




Ti-ai uitat parola?

Comentati pe CAON.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Inregistrare user nou