Reactualizat la:

„Karate-ul, un mod de viaţă sănătos“

„Karate-ul, un mod de viaţă sănătos“
Vă oferim un interviu cu japonezul Namiki Toshiaki (8 DAN), directorul tehnic al SKDUN karate shotokan. Recent, maestrul japonez a condus un curs de karate în Sala Polivalentă din Reşiţa.

 (1 comentariu)

Rectifica

Domnule Namiki Toshiaki, cum aţi ajuns la Reşiţa şi cum apreciaţi nivelul sportivilor participanţi la cursul organizat de Ateneu Reşiţa şi Consiliul Judeţean Caraş-Severin?
Toshiaki: Sunt pentru a treia oară în România, având contactul cu Aurel Pătru, vicepreşedintele Federaţiei Române de Arte Marţiale, şi preşedinte al SKDUN. Şi, prin invitaţia lui Nelu Botez, coordonatorul Secţiei de Karate C.S. Ateneu. Da, m-am simţit foarte bine aici. Am întâlnit oameni calzi, primitori. Vorbind despre karate, am găsit un nivel tehnic bun, un spirit benefic sportului.

Cine sunteţi domnule Namiki?
Toshiaki: Un om căruia nu-i place să vorbească despre el. Din respect, vă răspund, pe scurt. M-am născut la data de 9 decembrie 1949, în Japonia. Am studiat de mic această artă sportivă, având mentori mari maeştri ai acelui timp. Am fost instructor şef al clubului universităţii pe care am absolvit-o în 1972. În 1978 am plecat în Statele Unite ale Americii. Iar un an mai târziu am devenit profesor la Universitatea California de Sud, unde am predat karate de autoapărare. În prezent, conduc seminarii şi stagii de karate DO în S.U.A., Europa şi America de Sud.

Aţi stăruit, în timpul seminarului, asupra respiraţiei sportivilor. De ce?
Toshiaki: În primul rând, legat de această respiraţie zgomotoasă, în ghilimele, pe care o fac sportivii, ea este artificială. Este un zgomot pe care îl scot practic corzile vocale. Noi nu avem nevoie de acest zgomot, în karate. Antrenamentele la karate se desfăşoară mai mult în linişte. Cu un control total al respiraţiei. Controlând respiraţia, controlăm şi corpul. Avem nevoie să ne controlăm energia, pe care să o folosim într-un mod eficient şi puternic. Tocmai de aceea, în kata, unde sunt formele cele mai evidente de antrenament sunt doar două ieşiri ale energiei. În rest trebuie să respirăm, să ne controlăm respiraţia şi nu să aruncăm pur şi simplu aerul afară, obosind astfel. În plus, la anumite concursuri este interzisă această respiraţie forţată. Respiraţia normală înseamnă oxigenarea sângelui, înseamnă sănătate. Dacă nu ne controlăm această respiraţie în sensul pozitiv, corpul nostru suferă din punctul de vedere al sănătăţii.

Aţi lucrat cu mai multe categorii de vârstă şi nivel.
Toshiaki: Din punct de vedere al nivelului tehnic, antrenamentul a fost rezervat pentru sportivii până la centura neagră, până la 4 DAN. Dar, am pus accent pe implicarea cursanţilor în antrenament. A fost, aparent, un antrenament simplu, în care o centură superioară a trebuit să demonstreze că este mai bună decât una inferioară. Am început cu un antrenament general, după care am lucrat separat, în funcţie de nivelul sportivilor. Aş vrea să mai fac o remarcă. Am observat, în deplasările mele, în S.U.A., în diferitele ţări europene, că shotokan-ul este unul specific. Iar acest specific trebuie respectat. Eu nu vreau să personalizez nimic. Eu lucrez după forma japoneză. Închipuiţi-vă un munte. Noi plecăm de undeva de la baza muntelui, şi trebuie să ajungem în vârf. Cu toţii ne dorim să ajungem în vârf, obiectivul fiind acelaşi. Unii pot ajunge direct, alţii pe ocolite, pe serpentine. Dar, scopul este acelaşi.

Ce înseamnă karate-ul pentru Namiki Toshiaki?
Toshiaki: Înseamnă viaţa. Este un tip de viaţă, un mod de viaţă. Nu este nimic extraterestru. Fiind o artă marţială, ne învaţă pe toţi un mod de viaţă echilibrat. Te învaţă să ai legături corecte şi sincere cu cei din jur. Este un mod de viaţă sănătos.

Dacă ar fi să întoarcem timpul înapoi, ce sport aţi alege să practicaţi?
Toshiaki: Spre deosebire de europeni, în Japonia există o anumită cultură, un anumit sistem de viaţă. În urmă cu 60 de ani, când m-am născut, exista o anumită mentalitate. Iar pentru noi exista această educaţie. Acum, în Japonia un copil poate să joace tenis, să practice autombilismul. Poate să se îndrepte spre orice vrea. Eu, cu siguranţă aş opta tot pentru karate.

Marius Moraru



Comentarii 1

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
1000
/1000 caractere ramase

versiunea HTML a comentariilor
Mai multe stiri din categoria CAON Sport local
Kickboxerii din Reșița și Oțelu Roșu, pe podium la Deva și Buzău
REȘIȚA - Sportivii reșițeni sunt pregătiți de antrenorii Nelu Botez și Gheorghe Cîrlea, iar cei de la Oțelu [...] mai multe »
Lupac – Ezeriş, cronica unui spectacol pe cinste
LUPAC - Voinţa Lupac – Progresul Ezeriş 4-3 (3-1), duminică, 17 martie, în primul meci al liderului din acest an [...] mai multe »
Mărșăluitorii, cantonament în Portugalia
REȘIȚA - Mărșăluitorii reșițeni de la CS Universitatea Reșița s-au pregătit intens, aproape 40 de zile, în [...] mai multe »
„Rănită”, Oraviţa pierde la Caransebeş
CARANSEBEȘ - Viitorul Caransebeş – CS Oraviţa 4-1 (3-1), în etapa a XIV-a a Ligii a IV-a, sâmbătă, 16 martie, [...] mai multe »
Doană: Nu ne gândim la promovare
REȘIȚA - Chiar dacă au câștigat cu Lugojul și s-au apropiat la doar patru puncte de Lipova, reșițenii nu se [...] mai multe »
Rosso-nerii câștigă și urcă pe doi în clasament
REȘIȚA - CSM Reșița s-a impus sâmbătă, 16 martie, cu 3-1, acasă, împotriva echipei CSM Lugoj, într-un joc din [...] mai multe »
Sportivii de la Muncitorul, pe podium la Euroregiune
REȘIȚA - Sportivii de la secția de judo a Muncitorului Reșița au reușit să urce pe podium la Euroregiune, iar la [...] mai multe »
CSM Reșița, meci cu penultima clasată
REȘIȚA - CSM Reșița va întâlni sâmbătă, 16 martie, de la ora 15, pe teren propriu, formația CSM Lugoj, [...] mai multe »
Brian Filimon se implică în boxul profesionist!
CARAȘ-SEVERIN - Primarul liberal al comunei cărășene Măureni va face parte din echipa de organizare a evenimentelor [...] mai multe »
Mai multe din categorie »

Autentificare



Ti-ai uitat parola?
Inregistrare user nou

Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe CAON.ro

Autentificati-va pe CAON.ro:




Ti-ai uitat parola?

Comentati pe CAON.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Inregistrare user nou