Reactualizat la:

Animalul de companie, un medicament împotriva stresului

Animalul de companie, un medicament împotriva stresului
Scris de Aurelia Gabor - Noiembrie…ultima lună de toamnă…grea, mohorâtă, plină de cețuri și ploi, plumburie, cum ar spune Bacovia. Aducătoare de melancolii și tristeți, pâcla de afară te obligă să privești în interiorul tău, să descoperi bucurii și amintiri, dorul înăbușit după cei dragi, dispăruți.

Rectifica

O lună care-i redă memoriei noastre pe cei plecați, o lună în care învățăm că nimic nu e veșnic. Viața nu este perfectă. Ar fi plictisitoare. Acum este o perioadă în care petrecem mai mult timp în casă, cu pisica pe genunchi și câinele dormind liniștit la picioare. O iubire fără cuvinte, fără așteptări, sinceră și nemărginită ce vine ca un dar ceresc. Relaxare și deconectare, lăbuțe catifelate și boticuri reci ce aduc alinare atât sufletelor singure cât și familiilor cu copii, spun specialiștii. Iubirea pentru animale ne face mai frumoși. Psihologul american Leon Frankenstein spune: „Frumusețea nu vine doar din produse cosmetice, ci mai ales din suflet. Calmul, echilibrul și mulțumirea sunt mai eficiente împotriva ridurilor decât orice mască de frumusețe. Aceia care șed seara în fotoliu, mângâindu-și relaxat pisica, aceia care se întrec la fugă cu câinele pe ploaie sau ninsoare sunt mai puțin stresați, iar stres mai puțin înseamnă o piele sănătoasă. Pentru picioare nu există nimic mai bun decât plimbarea zilnică alături de câine. Pasul vioi pompează bucurie în suflet, dar mai ales sânge în vene și ajută la evitarea varicelor, trombozelor sau inflamațiilor. Unora dintre pacienții mei îmi vine să le prescriu un câine’’.

Un animal te pune la treabă, te scoate la aer, te ajută să scapi de surplusul de greutate, este cel mai bun medicament împotriva stresului și a necazurilor, adevărat pansament pentru suflet. Copii ce cresc animale de companie învață să-și asume responsabilități, dobândesc încredere în propriile forțe, conștiința datoriei și stabilitatea psihică sunt mult mai pronunțate, iar rezultatele școlare sunt net superioare. Ei învață disciplina, respectul, iubirea, spun specialiștii. Pentru cei care nu au chef să privească natura cu potopul ei de ploi abătut peste lume se recomandă activități sportive în sală. Ziua e mai mică, nopțile lungi, ploile reci însoțite de pâcle. Mai vezi câte-o rază de soare ce pare mai mult decor pe cerul albastru de toamnă. Natura a explodat în roșu, galben și auriu, miresme de frunze și ierburi uscate. Deschideți ochii și lăsați sufletul să simtă copacii desfrunziți, tufele de crizanteme și ultimii trandafiri ce luptă eroic cu brumele. Și totuși, noiembrie nu este atât de tristă și plumburie. Vedem așa multă frumusețe în jur și doar contemplarea ei se transformă într-o terapie a sufletului.

„Deschideți ochii și lăsați sufletul să simtă copacii desfrunziți, tufele de crizanteme și ultimii trandafiri ce luptă eroic cu brumele”



Comentarii 0

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
1000
/1000 caractere ramase
Mai multe stiri din categoria ARADON opinii
STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Apa, un nutrient esențial sănătății
Poate cel mai important aspect, dar căruia nu îi acordăm importanța cuvenită - fie că vorbim despre prevenția [...] mai multe »
Sfaturile lui Reli. Trăiți emoția sărbătorilor ce se apropie
Undrea, este numită în calendarul popular luna Decembrie. Conform tradiției populare și religioase, este printre [...] mai multe »
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Depresia, suferința trăită în izolare
Nu pot trece fără cuvinte peste cazul tinerei mame care s-a aruncat zilele trecute în Mureș, agățându-se cu o [...] mai multe »
STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Nutrienții sănătoși din semințele de cânepă
Semințele de cânepă se încadrează în categoria nucilor sau a fructelor oleaginoase și pot fi consumate ca atare [...] mai multe »
Sfaturile lui Reli. Să ne menţinem tineri fizic şi sufleteşte
De aproape cinci ani „senioarele” practică exerciţii fizice moderate zilnic și se simt din ce în ce mai bine. [...] mai multe »
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Luna cadourilor… (ne)condiționate
Vi s-a întâmplat vreodată să pasați o cerere cu privire la comportamentul copilului vostru în cârca lui Moș [...] mai multe »
STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Starea de bine vine (și) din farfurie
  O dietă echilibrată este factorul crucial în menținerea sănătății. Alimentele reprezintă [...] mai multe »
Sfaturile lui Reli. Noiembrie, luna deschiderii sufletești
Noiembrie? Nu se poate! Cu viorele înflorite prin parcuri, trandafiri ce-și îndreaptă petalele spre soare cu aer de [...] mai multe »
DE-ALE SUFLETULUI. Gabriella Gujdár, psiholog clinician: Curiozitatea autentică este un instrument magic
Am promis data trecută că vă voi oferi niște idei despre cum să încercați să vă apropiați de adolescenții din [...] mai multe »
Mai multe din categorie »

Autentificare



Ti-ai uitat parola?
Inregistrare user nou

Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe CAON.ro

Autentificati-va pe CAON.ro:




Ti-ai uitat parola?

Comentati pe CAON.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Inregistrare user nou